Текущее время: 22 сен 2019, 08:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу Пред.  1, 2

У вас есть синдром хронической усталости?
Да, причём прямо сейчас! 56%  56%  [ 5 ]
Не так давно был. 0%  0%  [ 0 ]
Нет. 11%  11%  [ 1 ]
А фиг его знает! 33%  33%  [ 3 ]
Всего голосов : 9
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Синдром хронической усталости
СообщениеДобавлено: 31 май 2015, 23:40 
Администратор
Зарегистрирован: 29 июл 2013, 19:58
Сообщения: 27

Cпасибо сказано: 20
Спасибо получено:
12 раз в 12 сообщениях
Trix писал(а):
А как насчёт ходьбы на сверхдлинные дистанции? Бегать-то не всем можно (например, при некоторых пороках сердца). Будет хоть какой-то эффект? Или секрет как раз в скорости?

Ходьба на сверхдлинные дистанции не поможет. Секрет тут не в скорости, а в длительных аэробных нагрузках на пределе возможностей организма.

То есть, альтернативой бегу тут могут быть длительные велопробеги. У тренированных велосипедистов во время длительных велопробегов температура тела поднимается до 42 градусов, так же как и у бегунов на сверхдлинные дистанции. И это при том, что обычные люди, когда у них температура поднимается даже до смешных 40 градусов, часто уже не могут просто стоять на ногах. То есть, у велосипедистов-марафонцев происходят те же самые изменения в организме, что и у марафонских бегунов.


Не в сети
 Профиль  
Cпасибо сказано
 Заголовок сообщения: Re: Синдром хронической усталости
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 13:42 
Основатель форума
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 29 июл 2013, 19:42
Сообщения: 1847
Откуда: Москва

Cпасибо сказано: 405
Спасибо получено:
397 раз в 281 сообщениях
Amortel писал(а):
И это при том, что обычные люди, когда у них температура поднимается даже до смешных 40 градусов,

Amortel
какой же ты максималист. Сорок градусов для организма человека - это вовсе несмешно. А скорее даже перебор. Да и сверхнагрузки на организм не всегда польза. Много ли лет живут спортсмены?


Не в сети
 Профиль  
Cпасибо сказано
 Заголовок сообщения: Re: Синдром хронической усталости
СообщениеДобавлено: 08 июн 2015, 22:00 
Администратор
Зарегистрирован: 29 июл 2013, 19:58
Сообщения: 27

Cпасибо сказано: 20
Спасибо получено:
12 раз в 12 сообщениях
ANGE, бегуны на свердлинные дистанции живут долго. Некоторые даже в 100 с лишним лет марафоны бегают.


Не в сети
 Профиль  
Cпасибо сказано
 Заголовок сообщения: Re: Синдром хронической усталости
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 20:28 
Администратор
Аватара пользователя
Зарегистрирован: 15 окт 2013, 18:05
Сообщения: 3036

Cпасибо сказано: 831
Спасибо получено:
1412 раз в 1045 сообщениях
Изображение

Почему всё время спать хочется? Вроде ничего такого особого не делаешь - всё то же самое, что обычно. Но отчего-то сил ни на что нет...


Не в сети
 Профиль  
Cпасибо сказано
За это сообщение пользователю Trix "Спасибо" сказали:
Kitakaze
 Заголовок сообщения: Re: Синдром хронической усталости
СообщениеДобавлено: 22 дек 2016, 04:10 
Свой
Зарегистрирован: 11 май 2015, 10:37
Сообщения: 1860
Откуда: From the middle of nowhere

Cпасибо сказано: 1323
Спасибо получено:
526 раз в 412 сообщениях
Изображение

Да, сигареты - они тоже сами не купятся, и мусор не выбросится...

_________________
Yea, though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil, for I am the most evil creature in that goddamn valley.


Не в сети
 Профиль  
Cпасибо сказано
 Заголовок сообщения: Re: Синдром хронической усталости
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 13:27 
Полноправный
Зарегистрирован: 29 июн 2019, 22:14
Сообщения: 59
Откуда: Украина

Cпасибо сказано: 65
Спасибо получено:
18 раз в 14 сообщениях
ABC писал(а):
мне нравится учиться

Мне тоже, хоть это порой и утомляет.

-- 01 июл 2019, 10:39 --

У меня есть объективные причины для хронической усталости: гормональный фон, работа в тяжёлых условиях (отсутствие солнечного света, постоянный шум вентиляции, неправильное питание, езда в маршрутке на работу по 45 минут в один конец)... Но для меня неприемлемо применение чая и кофе. А от алкоголя я отказываюсь даже в составе лекарств его содержащих. Невропатолог мне говорила что мои нарушения сна в первую очередь от работы в таких условиях - сбиваются биоритмы.


Не в сети
 Профиль  
Cпасибо сказано
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


 Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Основан НПО САМОСТЬ © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
-
Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB